Семинар-интенсив по Ишвара - йоге в Крыму на мысе Меганом

Автор 
Оцените материал
(5 голосов)

21-27 сентября 2013 г

Семинар-интенсив по Ишвара - йоге в Крыму на мысе Меганом

Звоните и записывайтесь по телефонам 0990594334, 0671967425. Количество мест ограничено. Условия обучения и проживания ниже.

Каждый человек хочет быть счастливым, и даже, более того, счастье – это естественное, повседневное состояние, присущее самой природе человека. Однако, далеко не каждый может похвастаться тем, что состояние счастья всегда является неустанным спутником человека по жизни. Почему внутреннее и внешнее напряжение становятся постоянными нашими попутчиками? Однозначный ответ на этот важный вопрос можете дать только Вы сами. Но как получить ответы, находясь в состоянии смятения и тревоги, пусть даже, на фоне внешнего благополучия? Необходим какой-то эффективный, проверенный временем, метод, который позволяет проникнуть в себя, понять себя, почувствовать себя и ответить на важнейшие жизненные вопросы, метод, который способен привести к гармоничному состоянию. Такой метод есть и название ему: ЙОГА. Мы будем заниматься йогой, мы попытаемся ответить на фундаментальные вопросы:

  • - что такое йога?
  • - чем йога полезна?
  • - чем йога может помочь обычному человеку?
  • - зачем нужно заниматься йогой?

6922aМы будем учиться понимать свое тело, управлять своим телом, выявить тот благодатный путь, который приведет к состоянию внутренней гармонии и целостности. Мы поймем, почему так важно развиваться именно через тело, и как работа с телом влияет на состояние нашего сознания. Мы поймем, каким образом наиболее коротким и эффективным путем изменить свое внутреннее и внешнее состояние в желательном для Вас направлении. Мы будем ставить реальные цели и, непременно, их достигать, оставаясь при этом в состоянии спокойной радости. Одним словом, мы будем двигаться в сторону состояния внутренней свободы, осознанности и ответственности. Мы будем делать много разных йогических упражнений, но не просто делать, а с четким пониманием ЧТО мы делаем, КАК мы это делаем, а главное, ДЛЯ ЧЕГО мы это делаем. И через эту работу Вы увидите и почувствуете, как меняется Ваше сознание, и как, вместе с этим меняется качество Вашей жизни.

Программа семинара включает в себя теоретическую и практическую части. В теоретической части мы рассмотрим человека как целостную систему в аспекте ‘сознание-тело’, а также гармоничное взаимодействие частей этой системы, с целью прийти к состоянию внутренней целостности, внутреннего единства. Мы подробно рассмотрим множество биомеханических нюансов системы под названием ‘человек’. Научимся внешней отстройке форм и попытаемся понять внутренние принципы работы с формой.

Практическая часть будет состоять из утренней практики и вечерней практики, примерно по 2 – 2,5 часа.

В итоге Вы получите реально работающий метод, который Вам позволит гармонично развиваться посредством йоги!

Ведущий семинара: Сергей Волов, практикует 7 лет, преподаватель Ишвара Йоги, сертифицирован по стандартам Международной Федерации Йоги.

Место проведения:

2381121М. Меганом, с. Миндальное.

Мыс Меганом — это уголок дикой природы, пока еще не отягощенный признаками цивилизации.

Мыс Меганом находится между поселками Судак и Коктебель. Меганом — это настоящий куполообразный полуостров, длина береговой линии которого достигает 16 км, а высота горы 358 м над уровнем моря.  

Информационно-практический блок в рамках семинара-интенсива по Ишвара-йоге.

ПРАКТИКА БЕЗ НАСИЛИЯ.

Как повысить эффективность деятельности в режиме экономии жизненной энергии.

7089dЧтобы достичь результата, нужно проявить заботу. Чтоб научиться заботиться, нужно уметь любить. Чтобы научиться любить, нужно позволить себе гнев... Такой неожиданный взгляд дает народная восточная медицина — медицина ощущений. Столетиями люди наблюдали за цикличными изменениями в природе, движением звезд, переменами погоды, соотнося их со своими внутренними ощущениями. Они собирали факты и опыт предыдущих поколений, оценивали и связывали с жизнью человека: его мыслями, чувствами, снами и болезнями.

Для полноценной жизни, в которой есть место близости, где цели достигаются без насилия над собой, важно запустить здоровые сезонные циклы на трех уровнях: идей, эмоций и тела.

Существует еще и патологический цикл. Он начинается сомнением, а завершается хронической депрессией, переходящей в панику от бессмысленности бытия. В нашей реальности подобная патология стала почти нормой. Это приводит к постоянному, плохо осознаваемому стрессу. Мы реагируем на стресс тотальным контролем, беспокойством, упрямством, дрожью, отрицанием и безудержной болтовней. Такие реакции отнимают жизненные силы, делая нас уязвимыми перед болезнями и хронической усталостью.

Практическая программа «Практика без насилия» призвана разорвать патологические и наладить здоровые жизненные циклы. Будут реальные методики и практические занятия для наработки навыка.

Результаты от применения знаний и навыков программы: 

повышение эффективности в любых начинаниях

ощущение полноты и «настоящести» происходящего

здоровая адаптация к внешним изменениям

устойчивость к стрессам и болезням

Что будем делать:

Восстанавливать естественные сезонные жизненные циклы на трех уровнях (идеи-эмоции-тело) с помощью практик китайской медицины, йоги, психологии, в частности, арт-терапии.

Мы будем исследовать такие темы (на основе трактатов китайской медицины): 

 Здоровый и патологический циклы эмоций — что помогает и мешает действовать эффективно.

 Формирование паталогического характера и способы оздоровить деструктивные стереотипы поведения.

 Положительные и отрицательные аспекты эмоций — как использовать весь спектр для успешной практики и гармоничной жизни.

 Боль, как яркое ощущение. Привычка жить с болью, как способ перестать жить при жизни. Здоровый контакт с болью.

 Развитие сенсорного и телесного интеллекта для сонастройки с природными циклами.

 Сезонная адаптация и динамическое равновесие для продвижения в практике.

 Реакции на стресс и повышение общей стрессоусточивости

Кому будет полезна программа:

 Тем, кто хочет достигать серьезных результатов без лишних затрат жизненных сил.

 Кто желает повысить личную эффективность (в практике, деятельности в социуме и т. д.) без насилия над собой.

 Кому важно ощущать вкус полноценной жизни без саморазрушения.

 Кто хочет восстановить и сохранить здоровье и молодость на долгие годы.

Анна Волова — практикует йогу 7 лет, тренер по хатха-йоге, сертифицированный специалист по эйдетике, изучает китайскую медицину с 1999 года

Ольга Гриценко — практикует йогу 4 года, психолог, арт-терапевт, представитель целостного подхода в психологических и телесных практиках

Инна Тарасевич — психолог , ведущая обучающих программ, руководитель центра психологии MyPsy.  Специализация- межличностные и семейный взаимоотношение, развитие эмоционального интеллекта. Опыт практической деятельности в области психологии 13 лет. 

Формат: 6 занятий по 1,5-2 часа в рамках семинара-интенсива по ишвара-йоге на м.Меганом»

Примерное расписание:

Наш день на интенсиве будет насыщенным с 7 утра до 10 вечера.

7.00-9.30 — утренняя йога с С.Воловым

10.00-11.00 — завтрак

11.00-13.00 — занятие блока «Практика без насилия»

13.00-14.30 — обед

14.30-17.30 — свободное время: вы сможете отправиться на пляж, отдохнуть, погулять и т. д.

17.30-19.30 — вечерняя йога с С.Воловым

20.00-21.00 — ужин

22.00 — отбой

Расписание ориентировочное, будем корректировать по необходимости на месте. 

Стоимость:

1000 грн до 20 августа

1200 грн до 20 сентября

Если оплата производится по приезду – 1500 грн.

Дополнительные опции:

Стоимость питания ( по желанию):

130 грн в день (завтрак, обед, ужин)

Стоимость проживания: 

100 грн. с человека в сутки ( номера 3-х, 4- х местные со всеми удобствами). На территории гостевого дома есть мангал, кухня, беседки, бассейн, место для загара с шезлонгами. 

Для регистрации необходимо внести предоплату в размере 50 %  от стоимости программы.

По всем организационным вопросам обращаться по телефонам:

0990594334, 0671967425, Ярослава

Количество мест ограничено. Всего 30 человек 

Прочитано 807 раз
Мартынова Ярослава

Психолог, телесно-ориентированный терапевт.

Чтобы оставлять комментарии Авторизуйтесь или Пройдите короткую регистрацию

«Базовый курс для консультантов-психологов»

Опубликованно в Обучающие программы
Прочитано 998 раз

ВЕДЕНИЕ КОНСУЛЬТАТИВНОЙ БЕСЕДЫ (БАЗОВЫЕ УМЕНИЯ И НАВЫКИ) Длительность, продолжительность по времени  и частота встреч: Общая продолжительность 100 акад.…

Обучение методам межличностного общения среди подростков «СВОЙ СРЕДИ СВОИХ»

Опубликованно в Обучающие программы
Прочитано 1048 раз

Описание программы: Тренинг помогает молодым людям через понимание самого себя и знание основ эффективной коммуникации найти взаимопонимание со…

Инициации в практике помогающих специалистов

Опубликованно в Обучающие программы
Прочитано 323 раз

Для психологов, перинатальных специалистов, консультантов по подготовке к родам и грудному вскармливанию, ведущих женских практик и тренингов…Инициационные техники…

Альтернативный курс «Перинатальное сопровождение семьи в современных условиях»

Опубликованно в Обучающие программы
Прочитано 568 раз

Для психологов, акушеров-гинекологов и других специалистов в области перинатологии Центр «Моя психология» объявляет набор в обучающую группу профессиональной…

Модульная программа: «Развитие эмоционального интеллекта. Искусство быть собой».

Опубликованно в Обучающие программы
Прочитано 708 раз

Все наши страдания – результат ошибочного понимания нашей природы. Будда.     Целевая аудитория: Прежде всего люди, которые…

Базовый курс «Теоретические и практические основы перинатальной психологии».

Опубликованно в Обучающие программы
Прочитано 1322 раз

Обучающе-терапевтическая группа для психологов, акушеров-гинекологов и неонатологов. Цель курса: изучение базовых концепций перинатальной психологии, формирование навыков работы с…

АРТ-ТЕРАПИЯ ДЛЯ ПРОФИ: психологов, педагогов, репетиторов, гувернанток: состоявшихся и будущих!

Опубликованно в Обучающие программы
Прочитано 1155 раз

Цикл авторских обучающих тренингов Пополните свой профессиональный арсенал простыми, приятными и эффективными методиками! Арт-терапия – это: - возможность…

Двое в интерьере.

Опубликованно в Тренинги
Прочитано 1348 раз

- Вы в одинокой постеле обнимаете подушку? - Ведете счет попыткам построить отношения? - Отношения "вроде хорошие", но…

Семинар-интенсив по Ишвара - йоге в Крыму на мысе Меганом

Опубликованно в Обучающие программы
Прочитано 807 раз

21-27 сентября 2013 г Семинар-интенсив по Ишвара - йоге в Крыму на мысе Меганом Звоните и записывайтесь по…